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コトバとココロの関係
2007 / 08 / 21 ( Tue )
こんにちは。今日もしあわせと元気でいっぱいになりますように

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎
コトバとココロの関係
◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

暑い~~
この間の朝、カラダに全然力が入りません

起きることは起きたけど
全然力が入らないのです

くて~っとしてると だんなさんが言いました

「それは、夏バテだよ

「そうか。私は夏バテなんだ

そう考えた瞬間
私のカラダから、さらに力が抜けていくのを
感じました
私のココロから、元気なくなるのを感じました

ココロは言葉によってコロコロ変わります

「あなたは、何やってもダメね」と言われれば
何だか、ホントに何やってもダメな気がするし

「今日の運勢は最悪。失敗が多いでしょう」と言われれば
何だか、ホントに最悪な気がしてきて
ベッドにいたほうがいいような気がしてくる

「あなたはいつも元気そうで、気持ちいいわね」
と言われれば
ホントに元気が出てきて、気持ちよくなってきたり

「あなたって、勇気があるわね」と言われれば
ホントに勇気がわいてきます

ココロは言葉によってコロコロ変わるようにできてるんです

じゃぁ
誰のココロをまず元気にしてあげましょうか

まず…
鏡の中の自分に
ステキなほめ言葉を投げかけてみて

本当にそういう自分に変わってくるから

「あなたは、ちょっとのんびりやサンだけど
いつも一生懸命で、ステキね

「あなたは、今、病気だと思えないくらい
ステキな笑顔をしているわね

「あなたは、本当にやさしい思いやりがある人ね

自分の長所が数えられないことに
ビックリするかもしれません

けど、鏡に向かって
にこって笑って
ありのままの自分を受け入れる言葉を
実際に話しかけてみて

あなたにまず一番に受け入れられたいと願っているのは
あなた自身だから
欠点も短所もひっくるめて
全部 オーケー
声に出して言ってみてくださいね

ことばがココロを変えていくのを
この夏 体験してみてくださいね

◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎

私はいつも、自分の目の前に主を見ていた。
主は、私が動かされないように、
私の右におられるからである。
それゆえ、私の心は楽しみ、私の舌は大いに喜んだ。
さらに私の肉体も望みの中に安らう。

― 聖書

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17 : 40 | ことばを変えてみる | トラックバック(0) | コメント(4) | page top↑
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コメント
*  *

言葉ってすごい力がありますよね。
言霊というぐらいですし。
私は、すっごくネガティブでいつも自分で自分を責めている感じです。
でも、少しずつ自分を誉めるように、変えているところです。

今日も、優しい言葉、ありがとうございましたv-22
by: 杏 * 2007/08/21 * 20:50 * URL [ 編集] | page top↑
* 杏さん★ *

杏さんは
きっときっと
た~くさんステキなところがあるんだろうなって
杏さんのブログを見ながらいつも
感じています^^
周りの人の話すことに
きっと100%で耳を傾けてあげているんだろうなって。
何となく
そんな感じがしましたょ♪
by: junykuny * 2007/08/22 * 08:59 * URL [ 編集] | page top↑
*  *

junykunyさん、こんばんわ。

このおまじない、明日の朝起きたらやってみますね。
何て自分に言おう???って考えていたら、自分では見つけられませんでした(笑)
最近友達が言ってくれた言葉を思い出したので、その言葉を自分に与えてみます。
おやすみなさいv-280



by: susuki * 2007/08/23 * 00:14 * URL [ 編集] | page top↑
* susukiさん☆ *

自分でも見えてくると思います
自分自身のステキなところ☆
たくさん
ありのままを
受け入れてあげてくださいね☆
by: junykuny * 2007/08/23 * 13:41 * URL [ 編集] | page top↑
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