ホントのプレゼント
2007 / 10 / 12 ( Fri ) こんにちは。今日もしあわせと元気でいっぱいになりますように
 ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ホントのプレゼント  ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ プレゼントって、 何かモノをあげなきゃいけない気がするけど ホントのプレゼントはモノじゃないんじゃないかなって そう思うのです  相手をほめるコトバ…「すごく似合ってるね」「さすがだね」 相手を認めるコトバ…「うん、そうだね」「なるほどね」 相手を建て上げるコトバ…「あなたには、できるね！」 こういう相手を生かすコトバが ホントのプレゼントじゃないかなって  コトバはココロをあらわすもの だからホントのプレゼントは あなたの相手を愛するココロで コトバはそれにくっつけるカードみたい  だから今日 たくさんのプレゼントがカードと一緒に周りの人に あげられたらいいな  きっと きっと 何かモノをもらうより とってもとってもステキな気持ちに お互いになれるから ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ 香油と香料は心を喜ばせ、 友の慰めはたましいを力づける。 ― 聖書 ↓今日もクリックよろしくです すごく励まされます〜↓  ↓junykunyのもういっこのブログ 遊びに来てくださいね〜↓のんびりクリスチャンの日々のつらつら かなりのんびりjunykunyの生活をつづってます   |
ワッハッハ！
2007 / 10 / 03 ( Wed ) こんにちは。今日もしあわせと元気でいっぱいになりますように
◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ワッハッハ！  ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ 笑うことは体にいいんですって 20秒笑うと、３〜５分運動したのと同じ効果があるんですって！ たくさん笑ってダイエット？ 笑った後には血糖値も下がって 血中酸素も増えるんですって  笑い続けることで肺がんで入院していた人も いやされたっていう話も聞きました 笑い療法士っていう資格もあって 笑うことで患者さんの自己治癒力を高めるお手伝いを しているんですって 全国で200人も  笑うってすごいこと 心にも 体にも 最後に笑ったのいつですか？ 誰かが言ったジョーク？ テレビを見てて？ コメディ映画を観てて？ 笑うのって体にも心にもステキなこと 鏡をみて 自分にウフフって微笑むことを 毎朝してみたら きっとずいぶん心が変わります  お金もかからず 毎朝ちょっとの時間で一日が明るくなるんなら それも悪くないんじゃないかな 笑いの力 おそるべし ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ 心に楽しみのある人には毎日が宴会である。 ― 聖書 ↓今日もクリックよろしくです すごく励まされます〜↓ ↓junykunyのもういっこのブログ 遊びに来てくださいね〜↓のんびりクリスチャンの日々のつらつら かなりのんびりjunykunyの生活をつづってます  |
口癖は何ですか？
2007 / 09 / 22 ( Sat ) こんにちは。今日もしあわせと元気でいっぱいになりますように
◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ 口癖は何ですか？ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ 心がちょっと疲れているとき 私の口からよく出る言葉があります  （実は、今ちょっとね） それは 「もし …なら」 もし、今、ここに住んでいなかったら… もし、あの人がもう少し理解してくれたら… もし、私がもっとしっかりしていたら… 環境のせいにしたり 人のせいにしたり 自分のせいにしたり すると心は またまた疲れて 結局のところ何の解決にもなっていません  逆に どんどん落ち込んでいきます  「もし ・・・なら」 私の人生に水をさす言葉 すご〜く、短い言葉だけど ものすごいネガティブなパワーを持ってるって 心が疲れると気がつきます この短い 私たちの人生に水をさす言葉 今日、土の中に埋めちゃいましょう もし…って考え始めたら 土の中に埋めちゃったことを思い出しましょう きっと心の疲れが少しとれるはず 新しい可能性が自然に広がってくるはず だって、その権利があるから  |
ありがと うれしぃ
2007 / 08 / 29 ( Wed ) こんにちは。今日もしあわせと元気でいっぱいになりますように
◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ ありがと うれしぃ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ だれかをほめることが難しいですか？ それともほめられて 「ありがとう」と 言う方が難しいですか？ 私は以前は 「ありがとう」と言うことの方が 断然難しかったです 何だか、こっぱずかしいんです  いやいや、私はそんなんじゃないわ そんなほめて、何かあるんじゃないの 何か、くすぐったい感じがするんです けど、素直に「ありがとう。うれしい」って 喜びを表現するとき どんなことが起こるかというと どんどん自分自身を認めてあげられる そして あったかいしあわせな気持ちが 相手にも周りにも飛び火して 周りがキラキラ明るくなるんです 「ありがとう。うれしい！」 今日、何回言いましたか？ 最初は照れるかもしれないけど 大丈夫 だんだん慣れてくるから あなたも周りも きっと どんどん キラキラしてきます ね ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ あなたの恵みを私は楽しみ、喜びます。 あなたは、私の悩みをご覧になり、 私のたましいの苦しみを知っておられました。 ― 聖書 ↓今日もクリックよろしくです ↓ ↓junykunyのもういっこのブログ 遊びに来てくださいね〜↓のんびりクリスチャンの日々のつらつら かなりのんびりjunykunyの生活をつづってます |
コトバとココロの関係
2007 / 08 / 21 ( Tue ) こんにちは。今日もしあわせと元気でいっぱいになりますように
◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ コトバとココロの関係  ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ 暑い〜〜  この間の朝、カラダに全然力が入りません  起きることは起きたけど 全然力が入らないのです くて〜っとしてると だんなさんが言いました 「それは、夏バテだよ 」「そうか。私は夏バテなんだ  」そう考えた瞬間 私のカラダから、さらに力が抜けていくのを 感じました 私のココロから、元気なくなるのを感じました ココロは言葉によってコロコロ変わります 「あなたは、何やってもダメね」と言われれば 何だか、ホントに何やってもダメな気がするし  「今日の運勢は最悪。失敗が多いでしょう」と言われれば 何だか、ホントに最悪な気がしてきて ベッドにいたほうがいいような気がしてくる  「あなたはいつも元気そうで、気持ちいいわね」 と言われれば ホントに元気が出てきて、気持ちよくなってきたり 「あなたって、勇気があるわね」と言われれば ホントに勇気がわいてきます  ココロは言葉によってコロコロ変わるようにできてるんです じゃぁ 誰のココロをまず元気にしてあげましょうか  まず… 鏡の中の自分に ステキなほめ言葉を投げかけてみて 本当にそういう自分に変わってくるから 「あなたは、ちょっとのんびりやサンだけど いつも一生懸命で、ステキね 」「あなたは、今、病気だと思えないくらい ステキな笑顔をしているわね 」「あなたは、本当にやさしい思いやりがある人ね 」自分の長所が数えられないことに ビックリするかもしれません けど、鏡に向かって にこって笑って ありのままの自分を受け入れる言葉を 実際に話しかけてみて あなたにまず一番に受け入れられたいと願っているのは あなた自身だから 欠点も短所もひっくるめて 全部 オーケー 声に出して言ってみてくださいね ことばがココロを変えていくのを この夏 体験してみてくださいね ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎ 私はいつも、自分の目の前に主を見ていた。 主は、私が動かされないように、 私の右におられるからである。 それゆえ、私の心は楽しみ、私の舌は大いに喜んだ。 さらに私の肉体も望みの中に安らう。 ― 聖書 ↓今日もクリックよろしくです ↓ ↓junykunyのもういっこのブログ 遊びに来てくださいね〜↓のんびりクリスチャンの日々のつらつら かなりのんびりjunykunyの生活をつづってます |
